Меню по дням диета магги на 4 недели

Простая и полезная диета Магги на 4 недели с подробным меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы. Узнайте, как похудеть без голодания.

Всем привет, друзья! Хотите узнать, как стать супермоделью за 4 недели? Увы, мы не можем обещать вам чудес, но можем поделиться секретом, как избавиться от лишних килограммов и стать на шаг ближе к своей мечте. Итак, встречайте - Меню по дням диета магги на 4 недели! Да, да, вы не ослышались, мы говорим про ту самую диету, которую обсуждают все и вся. И вы знаете что? Она работает! Чтобы узнать подробности, прочтите эту статью до конца. Обещаем, вас ждет не только полезная информация, но и юмористический подход к теме. Итак, кто готов к изменениям своей жизни?

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

необходимо следовать диете строго и не нарушать ее правила., которое было представлено в этой статье, которая была создана крупной мировой корпорацией Unilever. Она была разработана специально для тех, как правильно составить меню по дням диеты Магги на 4 недели.

Неделя 1

День 1: На завтрак можно съесть 2 яйца, может помочь вам похудеть быстро и без лишних усилий. Однако,Меню по дням диета магги на 4 недели:

Диета Магги – это диета, для достижения наилучшего результата, гречневую кашу и зеленый чай. На обед – куриный бульон с кусочками куриного мяса и овощной салат. На ужин – часть салата из свежих овощей и грибной суп.

День 2: На завтрак можно выпить стакан соков или съесть фруктовый салат. На обед – куриный бульон и салат из свежих овощей. На ужин – рыба и цветная капуста.

День 3: На завтрак можно съесть ягодный смузи. На обед – треска и овощной салат. На ужин – курица и брокколи.

День 4: На завтрак можно выпить стакан молока. На обед – грибной суп и салат из свежих овощей. На ужин – говядина и овощной салат.

День 5: На завтрак можно съесть куриное яичное блюдо. На обед – фасоль и салат из свежих овощей. На ужин – треска и цветная капуста.

День 6: На завтрак можно выпить стакан воды с лимоном. На обед – курица и овощной салат. На ужин – рыба и брокколи.

День 7: На завтрак можно съесть омлет и зеленый чай. На обед – курица и салат из свежих овощей. На ужин – грибной суп.

Неделя 2

День 8: На завтрак можно выпить стакан сока или съесть фруктовый салат. На обед – треска и овощной салат. На ужин – курица и брокколи.

День 9: На завтрак можно съесть 2 яйца и зеленый чай. На обед – грибной суп и салат из свежих овощей. На ужин – рыба и овощной салат.

День 10: На завтрак можно выпить стакан молока. На обед – курица и цветная капуста. На ужин – треска и салат из свежих овощей.

День 11: На завтрак можно съесть ягодный смузи. На обед – говядина и овощной салат. На ужин – курица и брокколи.

День 12: На завтрак можно выпить стакан воды с лимоном. На обед – треска и салат из свежих овощей. На ужин – грибной суп.

День 13: На завтрак можно съесть куриное яичное блюдо. На обед – курица и овощной салат. На ужин – рыба и цветная капуста.

День 14: На завтрак можно выпить стакан молока. На обед – грибной суп и салат из свежих овощей. На ужин – курица и брокколи.

Неделя 3

День 15: На завтрак можно съесть фруктовый салат. На обед – говядина и овощной салат. На ужин – треска и салат из свежих овощей.

День 16: На завтрак можно выпить стакан сока или съесть омлет. На обед – курица и цветная капуста. На ужин – рыба и брокколи.

День 17: На завтрак можно съесть ягодный смузи. На обед – треска и салат из свежих овощей. На ужин – курица и овощной салат.

День 18: На завтрак можно выпить стакан воды с лимоном. На обед – грибной суп и салат из свежих овощей. На ужин – рыба и цветная капуста.

День 19: На завтрак можно съесть 2 яйца и зеленый чай. На обед – курица и брокколи. На ужин – треска и овощной салат.

День 20: На завтрак можно выпить стакан молока. На обед – говядина и овощной салат. На ужин – курица и брокколи.

День 21: На завтрак можно съесть куриное яичное блюдо. На обед – грибной суп и салат из свежих овощей. На ужин – рыба и овощной салат.

Неделя 4

День 22: На завтрак можно съесть фруктовый салат. На обед – курица и овощной салат. На ужин – треска и салат из свежих овощей.

День 23: На завтрак можно выпить стакан сока или выпить чашечку кофе. На обед – говядина и овощной салат. На ужин – рыба и цветная капуста.

День 24: На завтрак можно съесть ягодный смузи. На обед – курица и цветная капуста. На ужин – треска и овощной салат.

День 25: На завтрак можно выпить стакан воды с лимоном. На обед – грибной суп и салат из свежих овощей. На ужин – рыба и брокколи.

День 26: На завтрак можно съесть 2 яйца и зеленый чай. На обед – курица и овощной салат. На ужин – треска и салат из свежих овощей.

День 27: На завтрак можно выпить стакан молока. На обед – говядина и цветная капуста. На ужин – курица и брокколи.

День 28: На завтрак можно съесть куриное яичное блюдо. На обед – грибной суп и салат из свежих овощей. На ужин – рыба и овощной салат.

Вывод:

Диета Магги является достаточно жесткой диетой, кто хочет похудеть быстро и без лишних усилий. В этой статье мы расскажем о том, поэтому перед ее началом необходимо проконсультироваться с врачом или диетологом. Меню по дням диеты Магги на 4 недели

Смотрите статьи по теме МЕНЮ ПО ДНЯМ ДИЕТА МАГГИ НА 4 НЕДЕЛИ:

https://www.kenwalters.com/group/ken-walters-group/discussion/0c2816a6-6b1a-4611-a8da-6d732059c2c3