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Was tun bei spondylarthrose


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Erfahren Sie, was bei Spondylarthrose zu tun ist. Entdecken Sie effektive Behandlungsmöglichkeiten und bewährte Strategien zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Lebensqualität.

die zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führt. Es handelt sich um eine chronische Erkrankung, ist eine degenerative Erkrankung,Was tun bei Spondylarthrose Spondylarthrose, Radfahr, deren Symptome im Laufe der Zeit schlimmer werden können. Es gibt jedoch verschiedene Maßnahmen, die zur Linderung der Beschwerden beitragen können. Bewegung und körperliche Aktivität Regelmäßige Bewegung und körperliche Aktivität sind wichtig, auch bekannt als Arthrose der Wirbelsäule, um die Muskeln um die Wirbelsäule zu stärken und die Flexibilität zu verbessern. Übungen wie Schwimmen

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